Ông Nguyễn Việt Thanh đoạt giải Pulitzer thì tôi chớp được 2 cuốn truyện hạ giá. Hôm qua tôi thấy 1 cuốn tiểu thuyết của bà Phạm Khuê ở Đức, có quốc tịch Đức chưa thì tôi 0 biết. Giờ nhà văn Việt cũng được dịch ra tiếng Đức rồi.

Mấy chục năm nay ít thấy như vậy. Xưa lắm thì có bà Dương Thu Hương mà tôi 0 thích đọc

Thời nay làm nhà văn chắc đói, không còn bao nhiêu người đoc sách

Bro8 nói đúng chỉ 1 phần. Ăn khách thì chỉ cần 1 cuốn là thành triệu phú. Dân chuộng đọc sách ở nhiều nước, vẫn giúp nhà văn làm giàu.

Như bà Agatha Christie ví dụ, qua đời lâu rồi còn giúp con cháu giàu có

1 trong hàng triệu người thôi

thấy bác Ngạn nhà ta , làm nhà văn đâu kím tiền được phải làm MC mới giàu

Ông NN Ngạn khi xưa viết truyện đọc, truyện audio cũng kha khá $ đấy. Nhờ danh và người ta đọc sách thấy thích nên mới được mời làm MC. Tóm lại viết sách có khi 0 giàu nhanh nhưng có khi hên được 1 cuốn ăn khách. Còn nhà văn nước ngoài thì viết đúng thị hiếu thành triệu phú như chơi.

Có 1 điều là dù biết có khi 0 giàu nhưng vẫn có rất nhiều người muốn viết sách, nhiều lý do, 1 trong ~ lý do là muốn nổi tiếng.

Nói về sách nên khoe kệ sách mới mua ở Ikea. Trên 100 tì hạ giá còn 54 tì, bỏ vào được hơn 500 cuốn sách.

Mới đầu tính mua kệ màu trắng, nhưng thấy rẻ và trắng đen 2 màu ngộ ngộ nên mua.

https://linksharing.samsungcloud.com/mFoT0vJ1Ri4Y

Đang ngắm nghé kệ màu trắng nữa

Khảo cứu ở Mỹ:

Bàn làm việc nâng lên hạ xuống giúp cho óc, giúp suy nghĩ logic tốt hơn.

ở hãng tôi được cái bàn này, hãng tôi keo nên 0 phải ai cũng được. mới khoe mua 1 cái để làm việc ở nhà.

https://www.n-tv.de/wissen/Steh-Arbeitsplatz-verbessert-auch-die-Gehirnleistung-article24857843.html

Posted by: ErgolifeCreated

Bàn Nâng Hạ Thông Minh Đối Với Sức Khỏe Của Giới Văn Phòng

Với tầm quan trọng ngày càng tăng của việc chăm sóc sức khỏe nhân viên, bàn làm việc công thái học đã dần nhận được nhiều sự quan tâm từ các cá nhân cũng như công ty và tập đoàn lớn. Các công ty khởi nghiệp công nghệ cao và các doanh nghiệp nhỏ cho các tập đoàn lớn hơn đang xem xét việc thay thế những bàn làm việc thông thường bằng bàn làm việc công thái học cho nơi làm việc của họ.

Bàn làm việc công thái học về cơ bản là một bàn cho phép bạn đứng lên thoải mái trong khi làm việc.

Nhiều phiên bản hiện đại có thể điều chỉnh, để bạn có thể thay đổi chiều cao của bàn làm việc và luân phiên giữa ngồi và đứng.

Sau đây là 7 lợi ích của việc sử dụng bàn làm việc công thái học:

1. Giảm đau lưng
Một nghiên cứu vào năm 2011 cho thấy chỉ cần đứng 66 phút mỗi ngày để làm việc, thay vì ngồi, đã giảm được 54% chứng đau lưng trên đa số nhân viên văn phòng đều gặp, theo Health Line.

2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Trong một nghiên cứu của Anh, các nhà khoa học đã kiểm tra hai nhóm người, gồm tài xế xe buýt - ngồi cả ngày, và người soát vé xe buýt - đứng suốt ngày.

Kết quả đã cho thấy, các tài xế xe buýt có nguy cơ chết vì bệnh tim cao gần gấp đôi so với những người soát vé.

Một công trình nghiên cứu khác, bao gồm 18 nghiên cứu, với 800.000 người tham gia, cũng đã phát hiện ra lối sống ít vận động làm tăng 90% nguy cơ tử vong do tim mạch và tăng 147% nguy cơ biến cố tim mạch, theo Health Line.

3. Giảm nguy cơ tăng cân và béo phì
Khi đứng, cơ thể sử dụng nhiều cơ hơn so với khi ngồi, theo startstanding.org. Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho biết trong 1 giờ, trung bình một người nặng 77 kg đốt 206 calo khi đứng, so với 134 calo khi ngồi, theo starstanding.org.

4. Giảm mức đường huyết và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Vào năm 2013, một nghiên cứu nhỏ cho thấy những người đứng làm việc trong 3 giờ buổi chiều (sau khi ăn trưa), đã giảm 43% mức đường huyết so với những người ngồi làm, theo Health Line.

Một nghiên cứu khác về những nhân viên văn phòng thừa cân cho thấy rằng cứ đứng và ngồi xen kẽ 30 phút đã làm giảm sự tăng đột biến của lượng đường trong máu trung bình 11,1%.

5. Cải thiện tâm trạng và tăng năng lượng
Một nghiên cứu cho thấy, những người thay thế thời gian ngồi bằng cách đứng, trung bình 66 phút mỗi ngày trong 4 tuần, đã cải thiện tâm trạng.

Với 71 - 87% cảm thấy thoải mái và tràn đầy sinh lực, khỏe mạnh hơn, tập trung và có năng suất hơn.

Điều thú vị là, khi trở lại làm việc ngồi như cũ, tâm trạng xấu đi.

6. Tăng năng suất
Tăng tâm trạng và năng lượng, giảm đau lưng, vai và cổ, có khả năng cải thiện năng suất và sự tỉnh táo của tinh thần.

Khi toàn bộ cơ thể ở trạng thái tốt hơn, hoạt động hiệu quả hơn, sẽ thúc đẩy năng suất.

7.Sống lâu hơn
Đứng nhiều hơn có thể giúp bạn sống lâu hơn. Các nghiên cứu đã phát hiện ngồi nhiều làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

Rõ ràng, bởi vì ít vận động làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Thực tế, một đánh giá của 18 nghiên cứu cho thấy những người ngồi nhiều nhất có nguy cơ chết sớm cao hơn 49%.


Một nghiên cứu khác của Mỹ khác ước tính giảm thời gian ngồi 3 giờ mỗi ngày sẽ tăng tuổi thọ lên 2 năm, theo Health Line.

Nên đứng như thế nào?
Mặc dù đứng có nhiều lợi ích như vậy, hầu hết các chuyên gia đều khuyên không nên đứng cả ngày. Đứng liên tục 8 giờ có thể khiến đau bắp chân, gân kheo và thắt lưng, cũng như mắt cá chân, đầu gối và hông.

Nhiều chuyên gia khuyên nên thay đổi vị trí thường xuyên, theo startstanding.org.

Có thể chia thời gian theo tỷ lệ 50 - 50 giữa đứng và ngồi, theo Health Line.

Đứng - ngồi xen kẽ 30 phút mỗi giờ, nghĩa là đứng khoảng 4 giờ trở lên mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe và cơ thể.

Nguyên tắc chung là không nên ngồi lâu quá 20 phút. Tuy nhiên, khi cảm thấy mỏi chân, hoặc có những việc cần ngồi làm, hãy ngồi xuống.

Kê máy tính cao ngang tầm nhìn, đứng vuông góc trước máy tính với cánh tay ở góc 90 độ.

Tránh khom lưng hoặc dựa vào bàn khi làm việc, theo startstanding.org.

Hmm.... Ủa trong đây cũng có cái bàn làm viện nâng nâng và hạ hạ luôn hả..... Hèn gì mình không có loại bàn này thôi đi làm cu li tiếp..... Hahahahahahahaha.... Until then ... Good Luck...

bàn nâng lên hạ xuống bên Mỹ chưa thấy ai gọi là bàn thông minh, nhiều công ty giờ làm việc ngồi bàn nhiều nên họ cũng lắp ráp sẵn, tiền một cái bàn vẫn rẻ hơn một case đau chân đau lưng của worker compensation, chỉ đơn giản vậy thôi

rua2m wrote:bàn nâng lên hạ xuống bên Mỹ chưa thấy ai gọi là bàn thông minh, nhiều công ty giờ làm việc ngồi bàn nhiều nên họ cũng lắp ráp sẵn, tiền một cái bàn vẫn rẻ hơn một case đau chân đau lưng của worker compensation, chỉ đơn giản vậy thôi

Hmm... Thiệt ra bàn làm việc này có lâu rồi.... Nhưng đại đa số để cho người đi xe lăn dùng.... Vì mỗi chiếc xe lăn có cái cao, có cái thấp... Thì chỉ cần bấm nút hay tự quay tay ở cái đồ cầm để cái bàn lên hay xuống thôi.... Sau này nhiều người hay đi kiện tụng là ngồi đau lưng, cho nên họ làm cái bàn kiểu này cao lên.... Làm bàn cao lên để có thể đứng làm việc được, có thể mua cái ghế trái banh hơi ngồi cũng được, có thể ngồi ghế cao hay thấp cũng được....

Vì vậy bây giờ những công ty lớn họ gắn những loại bàn này để tránh sự kiện tụng..... Có lẽ họ chưa nếm được cái cảnh ngồi bẹt dưới đất mà làm việc như bên VN..... cho nên còn đòi cái này cái kia..... Bên VN có bàn ngồi là khỏe rồi.... không muốn làm thì xin mời về nhà và khỏi đi làm luôn...... Hahahahahahahaha..... Until then ... Good Luck....

Ps... Mai mốt chắc xin mua cái ghế sofa để vừa nằm vừa làm việc...... lâu lâu nhắm mắt ngủ 1 giấc luôn.... Hahahahahahahahaha...

Tình yêu thời dịch tả 

Tiểu thuyết này ở VN dịch là tình yêu thời thổ tả. Ông G. G. Marquez đoạt giải Nobel Văn Chương viết. Hay thì có hay mà đọc 0 nhanh được, 1 tuần tôi đọc 6,7 trang. Ai đọc cuốn này rồi dzô đây bàn ra tán vào, tự nhiên viết cảm tưởng nhé.

'Tình yêu thời thổ tả': những trăn trở trong một xã hội bất an
22/02/2020 - 06:52

Báo Phụ Nữ

PNO - 622 mối tình với 622 người đàn bà nhưng dường như càng trốn chạy thì Florentino lại càng trống rỗng và u sầu, càng nhận thêm thì càng mất mát.

Gabriel García Márquez là một trong những tiểu thuyết gia vĩ đại nhất của thế kỷ XX. Ông được trao giải thưởng quốc tế Neustadt năm 1972 về văn học và giải thưởng Nobel văn chương năm 1982. Tình yêu thời thổ tả (Love in the Time of Cholera, tên gốc tiếng Tây Ban Nha: El amor en los tiempos del cólera) là một trong những cuốn tiểu thuyết lãng mạn về tình yêu nổi tiếng nhất của Márquez xuất bản năm 1985. Cuốn sách được dựng thành phim năm 2007 do nam diễn viên nổi tiếng người Tây Ban Nha Javier Bardem và nữ diễn viên người Ý Jacanna Mezzogiorno thủ vai.

Mặc dù được biết đến như một tác giả luôn theo đuổi chủ nghĩa hiện thực huyền ảo nhưng với mỗi tác phẩm của mình, Márquez luôn cố gắng tìm ra một lối đi mới, một con đường mới để khai thác, do đó, dường như các sáng tác của ông đều không tuân theo bất kỳ khuôn mẫu và phong cách định sẵn nào.

Với bối cảnh diễn ra trong khoảng nửa thế kỷ từ năm 1880 đến 1930, tại một thành phố cảng không tên gần biển Caribbean và sông Magdalena, Tình yêu thời thổ tả là câu chuyện về mối tình bị ngăn cấm và chia cách của hai nhân vật chính là Florentino Ariza và Fermina Daza. Câu chuyện tình yêu của họ kéo dài suốt hơn… “năm mươi ba năm bảy tháng mười một ngày và đêm”, từ tuổi thanh xuân đẹp đẽ cho đến khi họ bước qua tuổi 70, khi cái chết đã cận kề.

Trong hơn 50 năm đó, họ đã vượt qua tất cả những khởi đầu và những kết thúc, những sự sống và những cái chết, những chán chường tuyệt vọng bên cạnh ánh sáng nhiệm màu của đức tin, những sa ngã hư hỏng và cả những lý tưởng về một tình yêu thiêng liêng bất diệt qua năm tháng. Để rồi cuối cùng họ vẫn tìm lại được nhau, như một chương cuối cùng mang màu sắc ấm áp vui tươi trong bản trường ca tình yêu đầy cuồng nộ mà không kém phần đau thương.

García Márquez kể lại rằng Tình yêu thời thổ tả được ông viết dựa trên câu chuyện tình có thật từ chính cha mẹ ông, dược sĩ Gabriel Eligio García và bà Luisa Santiaga Márquez Iguarán. Thời thanh niên, hai người đã gặp nhau và yêu nhau bất chấp sự ngăn cấm của đại tá Gabriel Eligio García, người mà sau này trở thành ông ngoại của García Márquez, vì cho rằng Gabriel không xứng với con gái mình.

Nhiều năm sau này, García Márquez đã tái hiện lại gần như toàn bộ giai đoạn phải lòng, tán tỉnh và yêu đương nồng nhiệt của cha mẹ mình cho hai nhân vật chính trong Tình yêu thời thổ tả, với những bản hòa tấu violin trong vườn cây xanh mướt, những bài thơ tình lãng mạn. "Sự khác biệt duy nhất là họ (cha mẹ tôi) đã kết hôn. Và ngay khi kết hôn, họ không còn thú vị như những nhân vật văn học" - García Márquez chia sẻ.

Câu chuyện tình yêu của Florentino và Fermina ở giai đoạn cuối cùng khi về già, cũng được Márquez lấy ý tưởng từ một câu chuyện ông đọc được trên báo, về hai người già ngoài 80 tuổi ở Mỹ, dù đã kết hôn với những người khác nhưng hằng năm, họ vẫn gặp nhau ở Acapulco (một thành phố ở Mexico). Sau đó, đôi tình nhân đã bị sát hại bằng mái chèo của mình. Câu chuyện đã ám ảnh Márquez và sau này, ông đã để hai nhân vật Florentino và Fermina sống những giờ phút cuối cùng của cuộc đời mình trên chiếc thuyền treo cờ vàng của bệnh dịch tả, trôi vô định theo dòng Magdalena.

Ngay từ khi xuất hiện, Tình yêu thời thổ tả đã được tạp chí New York Times đánh giá là một trong những thiên tình sử đẹp nhất mọi thời đại, “Cùng với Romeo và Juliette của đại văn hào Anh W. Shakespeare, đây là câu chuyện tình lớn nhất cho đến nay được kể ra”.

Tác phẩm có mặt trong danh sách 100 tác phẩm văn học viết bằng tiếng Tây Ban Nha xuất sắc nhất theo bình chọn của tạp chí Semana của Colombia năm 2007, là một trong 10 cuốn tiểu thuyết hay nhất trong thập niên 80 của thế kỷ trước, thậm chí còn được độc giả ở nhiều nơi trên thế giới đánh giá là quyến rũ và ám ảnh hơn cả cuốn tiểu thuyết nổi tiếng nhất trong cuộc đời García Márquez là Trăm năm cô đơn.

Sau khi Tình yêu thời thổ tả ra đời, một số nhà phê bình cho rằng đây là một câu chuyện tình yêu được lãng mạn hóa một cách đơn điệu và quen thuộc, với mô-típ truyền thống về một cuộc tình tay ba nhuốm màu nhục dục. Tuy nhiên, chính García Márquez đã nói trong một cuộc phỏng vấn, rằng: "Bạn phải cẩn thận để không rơi vào cái bẫy mà tôi đặt ra trong tác phẩm".

Tình yêu thời thổ tả dường như đã được phần lớn độc giả nhìn nhận là một câu chuyện tình yêu có hậu, một bù đắp xứng đáng, dù ngắn ngủi, cho cả hai nhân vật chính, một thiên tình ca lãng mạn ca ngợi tình yêu bất biến của con người qua năm tháng.

Tuy nhiên, phải nhìn sâu vào sau cách viết vừa thản nhiên vừa thâm trầm, có phần giễu nhại của García Márquez, mới có thể nhận ra được các ẩn ý tầng tầng lớp lớp được đan cài trong các mâu thuẫn và đối lập từ chính nội tâm của các nhân vật và từ những “phản đề” mạnh mẽ trong những mối quan hệ tưởng chừng đã được sắp xếp hoàn hảo ấy.



Đó là một Florentino Ariza với những lý tưởng về một tình yêu bất diệt, một thứ tình yêu trong sáng và vô nhiễm vẫn luôn tìm cách trở lại với anh sau tất cả những dịch bệnh, đói khổ, những cuộc tình tội lỗi và cả những cô độc, ăn năn. Márquez đã phủ lên Florentino sức mạnh và niềm tin vào tình yêu một cách gần như phi lý, một sự lãng mạn “thái quá” sau những nhớp nhúa và bế tắc của cái thành phố cảng đang giãy giụa vì dịch tả hay những định kiến về địa vị xã hội và vòng xoay tiền bạc, danh vọng.

Người đàn ông ấy đã sống một cuộc đời phóng túng trong cô độc, 622 mối tình với 622 người đàn bà nhưng dường như càng trốn chạy thì Florentino lại càng trống rỗng và u sầu, càng nhận thêm thì càng mất mát.

Hay là cuộc hôn nhân tưởng chừng như hoàn hảo của Fermina với bác sĩ Urbino, một đại trí thức với những cống hiến lớn lao cho khoa học, người mà Fermina đã lựa chọn như một sự “an toàn và khôn ngoan” cho cuộc đời mình, nhưng đến cuối đời, ông đã thú nhận sự không chung thủy của mình khi đã từng giấu giếm Fermina để ngoại tình với một phụ nữ khác.

Dường như những hạnh phúc mà họ tưởng như đang nắm chặt trong tay, cho đến cuối cùng vẫn chỉ là ảo ảnh.

Với Tình yêu thời thổ tả, García Márquez như muốn dựng lên hai tầng nghĩa song song, vừa đối lập, vừa lý giải cho nhau. Là hành trình của những con người cô độc, yếu đuối muốn thoát ra khỏi thực tại bế tắc, buộc phải bám víu vào quá khứ tươi đẹp làm lẽ sống và tồn tại từng ngày. Hay là câu chuyện về những kẻ mộng mơ si tình, cả cuộc đời chỉ tin vào một tình yêu lý tưởng làm chân ái vĩnh cửu, như một câu chuyện cổ tích giữa những tháng năm vô định của đời người. Giống như cái cách mà García Márquez luôn đặt câu chuyện đối xứng giữa cán cân của “lý tưởng” và “đồi trụy”, để dẫn dắt người đọc đi từ hoài nghi, cảm thông, đến xót xa, day dứt.

Để cho đến cuối cùng, ngay cả khi họ đã có thể bỏ lại sau lưng tất cả để bước chân lên con thuyền treo lá cờ vàng của những người bị bệnh dịch tả như một cách trốn chạy thực tại, khi đã tìm được tình yêu của cuộc đời mình, họ vẫn không ngừng đau đớn và bất an, không biết mình phải đi đâu, về đâu.

Trải qua 35 năm, câu chuyện tình yêu của Florentino và Fermina có thể đã không còn mang nhiều tính thực tế, khi con người đang ngày càng trở nên mất niềm tin vào tình yêu và những điều lãng mạn. Tuy nhiên, những xúc cảm thuộc về tầng sâu nhất của tâm hồn, những trăn trở của con người trong cái xã hội đầy định kiến và bất an ấy dường như đã trở thành bất tử trong trái tim người đọc ở bất cứ thời đại nào.

Lan Anh

Muốn đọc them reviews thì dzô đây:

https://www.nhomcho.com/t25736p1080-sach#419752

Tôi mới thấy clip này, bỏ dzô đây cho mọi người coi chung. Cuộc sống người Việt ở Đức. Ông này phỏng vấn chủ nail, nhà hàng, dân lao động, làm nail v.v..1 phần bức tranh thôi

https://youtu.be/CYAImQW5TgA?si=tAzYkDmB_RQ5vKdg

Nhà văn họ có dầu óc tưởng tượng phong phú thiệt, gần 80t mà vẫn tìm đến nhau sau bao nhiêu năm thất lạc..còn bày tỏ tình yêu như lúc còn trẻ nữa chứ, Chúa Ơi ! lỗi tại ai…bệnh dịch tả nếu tui nhớ không lầm là bệnh kiết lỵ đi tiêu chảy, bệnh này cũng chết nhiều nếu không có thuốc cầm cự

có một cặp ở nursing home cũng cỡ 80+ tình cờ gặp lại nhau tại cái town này cũng nhỏ, mỗi lần 2 xe lăn đối mặt thì họ chỉ chào hỏi đúng một câu “hey you! sắp chết chưa”

rua2m wrote:có một cặp ở nursing home cũng cỡ 80+ tình cờ gặp lại nhau tại cái town này cũng nhỏ, mỗi lần 2 xe lăn đối mặt thì họ chỉ chào hỏi đúng một câu “hey you! sắp chết chưa”

Yêu nhau dù sắp chết cho đời vẫn vui

Lực bất tòng tâm

Hôm qua tôi đọc 1 bài phóng sự của tuần báo Stern ở Đức khá thú vị. Stern là tuần báo tin tức đông độc giả thứ 2 ở Đức, chỉ sau Spiegel. Mấy chục năm trước Stern bị Skandal đăng nhật ký giả của Hitler. Sau vụ đó cũng mất nhiều độc giả. 

Phóng sự phỏng vấn 2 vợ chồng già sống ở miền quê bên Mỹ. Họ có tiệm hớt tóc , rất vui vẻ thân thiện hiếu khách, khi xưa bầu dân chủ, sau đó Cộng Hòa và từ mấy năm nay họ là fan ruột của ông Trump, khoe hình con trai Ông Trump tới thăm, chụp hình chung với họ. 

Từ mấy tháng nay báo Đức đăng ông Trump có nhiều cơ hội lên làm tổng thống lần 2. hồi hộp

Ký giả 0 phải fan Ông Trump, 0 ưa là đàng khác nhưng viết là ông Biden hên thì có 500 người tới nghe ông ta nói chuyện còn ông Trump thì nguyên cái Stadion cũng đầy người

Nhớ mấy năm trước tôi hồi hộp theo dõi thức khuya để biết ai thắng, giờ tôi học được từ lần trước là người bầu cộng hòa họ thường bầu trực tiếp qua máy còn người bầu dân chủ thì họ lại chuộng bầu bằng thư, truyền thông Đức họ biết nên đưa tin như vậy ngay từ đầu. Bởi vậy ngày đầu ông Trump vượt trội sau đó thì thua ông Biden.

Tôi đang đọc phóng sự bên Thổ đưa lậu người Kurd qua Đức, trả tới 10.000 EUR 1 người. Họ dùng nhiều cách, nhiều ngả ở Âu Châu. Cảnh sát Đức kết hợp với cảnh sát Rumani bắt những người tổ chức. Có điều ổ, nơi bắt đầu là bên Thổ thì 0 thành công tại cảnh sát Thổ 0 hợp tác